Счастье - это когда я чувствую себя удовлетворенным, когда мне нравится то и кто меня окружают и когда я сам себе нравлюсь.
Быть счастливым - это умение, навык. Когда этого не умеешь, раздражает и бесит буквально все.
Навык этот приобретается путем тренировок замечать удовлетворенность, хорошее, собственные успехи. И начинается он с мелочей, с того, что происходит прямо сейчас, даже самое маленькое, с того, что произошло за сегодняшний день.